Journal de verakemer, 28 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:

1643 kcal

Gras: 82,22g | Prot: 82,56g | Glu: 148,54g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Салат с Курицей и Жаренными Шампиньонами, ВкусВилл Молочный Наполеон. Déjeuner: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка. Dîner: Geneticlab Whey Pro Клубника . plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

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28 déc. 22 par le membre: asyapp1


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