Journal de IanaMaslova, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
2021 kcal Gras: 59,33g | Prot: 99,75g | Glu: 257,47g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Рафаэлло Рафаэлло, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Продукты XXII Века Амарант, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Déjeuner: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Просто Мёд , Roi Thai Кокосовое Масло, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ijevan Овощи Жареные, Цветная Капуста на Пару, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Mr. Djemius Соус Карри, Mr. Djemius Соус Сычуаньский. Snacks/Autre: Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de IanaMaslova


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