Journal de mauriceburgbacher, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
2059 kcal Gras: 75,31g | Prot: 77,45g | Glu: 235,12g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Aldi Käse-Laugenstange, Vemondo Bio Hafermilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Mischkornbrot, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. Dîner: Kaufland Pomelo, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Klassik. Snacks/Autre: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Lindt Lindor Kugeln, Bier, Ferrero Küsschen . plus...
3703 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Randonnée - 2 heures et 15 minutes, Assis - 11 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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