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So da bin ich wieder.. Emotional auf einem neuen Tiefpunkt , nach erneuten ( unnötiger) Cortison Therapie und anschließenden Frust Fressen, bin ich so weit wie schon lange nicht mehr von meinem Traumziel entfernt, mir ist bewusst das ich ,jetzt mit richtigen Medikamenten,wieder loslegen kann und tue ,aber ich bin soooo enttäuscht von mir selbst ,das ich mich so wenig unter Kontrolle hatte .. aber ich werde wieder angreifen um meinem Wunschziel wieder näher zukommen
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 94,62g | Glu: 119,09g.
Petit Déjeuner: Harry Toastbrot , Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Déjeuner: Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g). Dîner: Edeka Schnitzel Vom Schwein, Hokkaido Kürbis. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Hallo Kolle. Du schaffst das. Auf geht's zum Traumgewicht. 🤗🤗🤗
28 déc. 22 par le membre: farina1902
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Danke Farina ,ich gebe mein bestes
28 déc. 22 par le membre: Kolle75
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Aufgeben geht nicht.... nach vorne schauen und kämpfen.... ✊️
28 déc. 22 par le membre: Frank #23
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Hey, wir sind alle nur Menschen 😉😉. Sei nicht so streng mit Dir. Trotz allem muss das Leben noch Lebenswert sein 🥰🥰
28 déc. 22 par le membre: heino1230
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28 déc. 22 par le membre: ines-h
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Also....du hast immer noch mehr als die Hälfte weg... kannst also schonmal kein Versager sein. Bringt es was die Vergangenheit zu bedauern....nein, ändert nix und liefert schlechte Laune. Kann man immer nur vorwärts gehen.....geht auch nicht....also gehört stehenbleiben, ausruhen und auch mal rückwärts gehen dazu. So.... einmal alles abschütteln und weitermachen 🤗💚
28 déc. 22 par le membre: sjw*
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28 déc. 22 par le membre: nöhöhöhö
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sjw hat sooooo Recht 💪💪💪💪 auf geht es
28 déc. 22 par le membre: Sly 62
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Historique de poids de Kolle75
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