Journal de flacarvalhod, 28 déc. 22

49,9
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
2448 kcal Gras: 60,01g | Prot: 171,46g | Glu: 304,42g.   Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pão Francês. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Hortifruti Banana Prata Crua, Nutella B-Ready, BH Iogurte Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
poids stable



     
 

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