Journal de birbiryukowa, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
1543 kcal Gras: 48,92g | Prot: 101,31g | Glu: 175,07g.   Petit Déjeuner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Банан, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Молочное Изобилие Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Autre: Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, King Манго Сушёное без Сахара. plus...
316 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de birbiryukowa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.