Journal de Fritzlore, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
2200 kcal Gras: 99,95g | Prot: 77,74g | Glu: 218,99g.   Petit Déjeuner: American Style American Sandwich, Rührei, Tomaten. Déjeuner: Zwiebeln, Barilla Fusilli, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Shiitake, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl. Dîner: Weißwein, Aioli, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ja! Camembert 45%, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Autre: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Vive Soy Mandelmilch, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. plus...
1988 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 9 heures et 37 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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