Journal de Karinrb, 26 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2011
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2346 kcal Gras: 75,72g | Prot: 92,48g | Glu: 326,56g.   Petit Déjeuner: low fat milk, Farmhouse Soda. Déjeuner: Golden Omega Milled Linseed, Red Kidney Beans (in water), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Ceaser Dressing with Parmigiano Reggiano cheese and Garlic, Salmon Fish Finger, Brown Rice. Dîner: Mayonnaise Lighter than Light, Peas and Carrots (Frozen), Sweetcorn, Ricotta, Wild Blueberry Fruit Spread, Wheat Crackers. Snacks/Autre: Low fat Milk, Chocolate Malted Drink Powder Mix, Apricots (Dried Fruit). plus...
2163 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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