Journal de 요니여니, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
1127 kcal Gras: 52,57g | Prot: 84,59g | Glu: 81,20g.   Petit Déjeuner: 사과, 아몬드. Déjeuner: 콤비네이션피자, 아몬드, 오이 (껍질 포함), 이마트 방울토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 갈바니 후레쉬 모짜렐라, 연어. Dîner: 하림 하림이닭 닭가슴살 소시지 오리지널, 샤인머스캣, 방울 토마토, 매일유업 매일두유 99.9, 사과, 오이 (껍질 포함), 곰곰 반숙란. Snacks/Autre: 삼립 사과맛 쿠키 (75g). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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