Journal de deelbee, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 60,3 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
912 kcal Gras: 30,11g | Prot: 45,47g | Glu: 120,26g.   Petit Déjeuner: Bayer Inc Restoralax, Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar, Tap Water. Déjeuner: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Mayonnaise (Low Calorie), Bick's Sweet Green Relish, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Dîner: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Tap Water, Tea (Brewed) , Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Autre: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Decaffeinated Coffee, Navels Oranges . plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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