Journal de Gilla1511, 29 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
1502 kcal Gras: 33,46g | Prot: 97,29g | Glu: 194,42g.   Petit Déjeuner: Goldähren Roggenmischbrot, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Goldähren Volles Korn Dunkel. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Rama Margarine, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Kaufland Kernige Haferflocken, Hähnchenbrustfilet, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Aldi Volles Korn Hell, Penny Markt Bierschinken. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Meistertorte Kirsch Quark. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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