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Die Rechnung vom Weihnachtsmann ist da🤪 14 Tage Schlemmerei, hatte schlimmer kommen können.
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 64,49g | Prot: 91,72g | Glu: 180,52g.
Petit Déjeuner: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . Déjeuner: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Müller Wackelpudding Himbeer. Dîner: Hartgekochtes Ei. Snacks/Autre: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 26 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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