Journal de Duducsilva, 29 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
2252 kcal Gras: 50,21g | Prot: 145,51g | Glu: 235,09g.   Petit Déjeuner: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Déjeuner: Maçãs Fuji, Carne moída do Dudu, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Ovo, Tomates, Queijo Mozzarella, Carne moída do Dudu, Budweiser Cerveja. Snacks/Autre: Vitória Uva, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cenouras, Skittles Skittles, Mingau de aveia (simples). plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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