|
2e doel behaald!! Onder de 60 kilo wegen🥳💃 Super blij en al helemaal na kerst. Ik hoopte om in de decembermaand rond de 61 kilo te blijven, dus dit had ik niet verwacht😇
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 47,35g | Prot: 104,63g | Glu: 120,02g.
Petit Déjeuner: AH Krokante Muesli Chocolade, AH Magere Kwark. Déjeuner: Johma Kip-Kerrie, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Remia Mayonaise Extra Romig, Bloemkool, AH Basic Bloem, Bakboter (Ongezouten), Kippenbouillon, Rode Paprika, AH Kipfilet Naturel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Krieltjes. Snacks/Autre: Bodylab Whey Protein Latte Macchiato. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|