Journal de LG3374, 29 déc. 22

I need to loose 7 kg in 2 weeks. Having my wedding celebration. Any suggestions?
77 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
596 kcal Gras: 46,55g | Prot: 40,18g | Glu: 3,62g.   Déjeuner: Lancewood Cheddar Cheese. Dîner: Lancewood Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. plus...
poids stable


Commentaires 
2 weeks to loose 7kgs is quite the challenge, though starting with small bits daily will make it very achievable. Don't know if you ever notice you might be retaining water..... A week ago I restarted with my weight loss and within a day, yes 1 day I I lost 3kg's, which was all water retention. A week later and I lost 3,2kg's in all. Even with the Xmas celebration etc. 
29 déc. 22 par le membre: MarietteHeydenreich

     
 

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