8.7
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 88,66g | Prot: 144,60g | Glu: 185,50g.
Petit Déjeuner: Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Luna Luna Bar - Lemon Zest, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. Dîner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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