Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 77,14g | Glu: 118,81g.
Petit Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Banana, Coffee, Yupik Organic pumpkin seeds, Frozen Blueberries. Déjeuner: Sweet Potato, Hard-Boiled Egg, Oatmeal, Green Tea. Dîner: Carrots, Brown and Wild Rice, Kirkland Signature Steelhead Trout. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Pushups - 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de allanpendlebury
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