Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 41,19g | Glu: 109,03g.
Petit Déjeuner: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Tea (Brewed), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Trader Joe's Chia Seeds. Déjeuner: Hummus, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Creamed Cauliflower, Cabbage, Olive Oil. Snacks/Autre: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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