Journal de Andrew5676, 30 déc. 22

Спонсор моей диеты - мало времени. Мало времени - поем потом 😃👍
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
1030 kcal Gras: 35,51g | Prot: 115,57g | Glu: 60,07g.   Petit Déjeuner: Петрушка, Буздякский Борщ Украинский, Куриное Филе Вареное, Магнит Яблоки Новый Урожай, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ Украинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. plus...
2385 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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