Journal de ruferko, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
1327 kcal Gras: 64,58g | Prot: 36,20g | Glu: 111,39g.   Petit Déjeuner: Атаг Женский Протест, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Полет Пряники «Шоколадные», Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", ВкусВилл Сыр Раклет, Liebendorf Сыр Маасдам, Смак Лаваш Грузинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dîner: Сыр Гауда, Пятерочка Груша Конференция, Вино Совиньон Блан, Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Сыр Раклет. Snacks/Autre: Фисташки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.