Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 115,49g | Prot: 71,25g | Glu: 125,50g.
Petit Déjeuner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Vadelmat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Déjeuner: Oliiviöljy, Apetit Vihannessekoitus, HK Naudan Jauheliha 17%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Herkku, Oliiviöljy, HK Naudan Jauheliha 17%, Apetit Vihannessekoitus. Snacks/Autre: Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Tallityöt - 2 heures, Équitation - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sarppaaaaaa
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