Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2062 kcal
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Gras: 78,82g | Prot: 79,92g | Glu: 262,43g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Senseo Latte Macchiato Classic , Бананы, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch. Déjeuner: Голубика, Банан, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wünsche Kürbiskernsemmel. Dîner: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Бананы, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, REWE Dinkelkruste, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Snacks/Autre: Lay's Chips Gesalzen , Вареное Яйцо, Голубика, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Matataku
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