Journal de ElleNeedsCoffee, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
1695 kcal Gras: 62,92g | Prot: 54,02g | Glu: 234,76g.   Petit Déjeuner: SPAR Long Life Full Cream Milk, Future Life High Protein, Cucumber (with Peel), Coffee with Milk and Sugar. Dîner: Roman's Pizza Pizza. Snacks/Autre: Sweetened Condensed Milk, Woolworths Shortbread Biscuits, Mokate Coconut Latte, Granny Smith Apples. plus...
137 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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