Journal de Аля@Заря, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
823 kcal Gras: 45,93g | Prot: 45,37g | Glu: 55,59g.   Petit Déjeuner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Лента Багет Французский. Déjeuner: Суп с Фрикадельками. Dîner: Мёд, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Маслины, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. plus...
1554 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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