Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 62,76g | Prot: 57,08g | Glu: 114,08g.
Petit Déjeuner: Valbreso Feta Feta Cheese, Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Daily Fiber Formula. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach, Cooked Lentils, Jasmine Rice (Cooked). Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Olive Oil, Cabbage, Creamed Cauliflower. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 27 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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