Journal de pao_dc_live, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
66 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
846 kcal Gras: 24,66g | Prot: 16,22g | Glu: 144,87g.   Petit Déjeuner: Palta, Sprim Néctar Naranja, Marraqueta, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Déjeuner: Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Nescafé Doble Choca Moka. plus...
2028 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Debout - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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