Journal de Elise1931, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
1700 kcal Gras: 64,58g | Prot: 152,98g | Glu: 133,26g.   Petit Déjeuner: Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Déjeuner: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清腿(肉雞), 白飯. Dîner: 全家 和風花壽司, 全聯 香蕉, 台灣鯛魚片(生). Snacks/Autre: Whisps 帕瑪森起司脆餅, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Whisps 帕瑪森起司脆餅. plus...
2291 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elise1931


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