Journal de tancka_73, 31 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2022
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2022:
1928 kcal Gras: 37,27g | Prot: 121,08g | Glu: 279,46g.   Petit Déjeuner: Шедевры Морей Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Чай, SPAR Лук Маринованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Камамбер, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Dirol Жвачка, Морковь по-Корейски, Помидоры, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Déjeuner: Agama Филе Тунца, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Dîner: Ананас, Bosca Шампанское, Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Мандарины, Мандарины, Шедевры Морей Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Lipton Арбуз и Мята. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tancka_73


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.