Journal de Gilla1511, 31 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2022:
1380 kcal Gras: 36,59g | Prot: 86,74g | Glu: 167,73g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Harry Korn an Korn. Déjeuner: Kühne Gurken, REWE Bäcker Brötchen , Knorr Spaghetti Bolognese, Nudeln (Gekocht). Dîner: Harry Weizenmischbrot, Krautsalat, Cocktailtomaten, Purland Hähnchenunterschenkel, Lachsfilet. Snacks/Autre: Stenger Eiswaffel. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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