Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
|
41,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 86,80g | Glu: 133,35g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Déjeuner: Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Кукуруза в Зернах, Пятерочка Яблоко Сезонное, Данон Творог Мягкий 0%. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог Мягкий 0%, Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Snacks/Autre: Груша, Льняная Мука, ВкусВилл Кориандр Молотый, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Молком Сметана 20%, Яйцо, Корица, Nutiva Кокосовое Масло, Kamis Имбирь Молотый, Мука Рисовая. plus...
|
|
1094 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
|