Journal de Nah_18, 31 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2022
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 33,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2022:
976 kcal Gras: 19,67g | Prot: 53,24g | Glu: 149,96g.   Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica. Déjeuner: Maguary Suco de Uva Integral, Oliveira Doce de Abóbora com Coco, Spoleto Milho, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Tapioca. Dîner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nah_18


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.