Journal de mia.jones17, 31 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2022

68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2022:

1118 kcal

Gras: 53,18g | Prot: 51,25g | Glu: 35,30g. Petit Déjeuner: Trader Joe's Chia Seeds, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. Déjeuner: Hunt's Crushed Tomatoes, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Dîner: Great Value Homestyle Meatballs, No Name Tomato Sauce. Snacks/Autre: High Noon Vodka Soda. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

congratulations on your weight drop

31 déc. 22 par le membre: buenitabishop

I went up 0.2

31 déc. 22 par le membre: peppylady


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