Journal de nvkrn, 01 janv. 23

New year new weight
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 56,93g | Prot: 130,54g | Glu: 141,06g.   Déjeuner: Nasi Liwet, Ikan Mujair Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Tomat Merah, Selada Kol, Risoles, Kikil. Dîner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Panggang, Pempek. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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