Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 19,95g | Prot: 58,67g | Glu: 102,09g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Dîner: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Fried Batter Dipped Mushrooms, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sari Roti Roti Tawar Gandum. plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Power Jump - 1 minute, Jumping Jacks - 1 minute, Squats - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 17 minutes. plus...
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Historique de poids de hemasmf
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