Journal de Mikie, 31 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2022
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2022:
3057 kcal Gras: 162,33g | Prot: 118,76g | Glu: 127,08g.   Petit Déjeuner: Thomas' Original English Muffins, Bob Evans Maple Sausage Patties, Scrambled Egg. Dîner: Kirkland Signature Original Bratwurst, Butter, Hillbilly Old Fashion Bread, Kirkland Signature Steak Strips. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine. plus...
2669 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Staying the course - that's the way to do it! 👍 
31 déc. 22 par le membre: ImalittleLESSfluffyNOW

     
 

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