Journal de Bopuc, 25 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2014
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2014:
1281 kcal Gras: 81,66g | Prot: 77,97g | Glu: 66,14g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Frozen Blackberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Burgerville Balsamic Dressing, Burgerville Grilled Chicken Club Salad. Dîner: Baby Carrots, Bumble Bee Sardines in Oil, Great Value Ranch Dip, Broccoli, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Julian Bakery Paleo Bread - Almond. plus...
2541 kcal Exercice: Assis - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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