Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2014
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 147,83g | Glu: 289,29g.
Petit Déjeuner: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Déjeuner: Konzelmann's Mehrkornbrot, Burger's Feuerwurst. Dîner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Professional Protein, Body Attack Casein Protein. Snacks/Autre: Apfel, Apfel, Orangen, Satsuma, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Karotten. plus...
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2223 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Bogenschießen - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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