Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2023
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 54,90g | Glu: 313,98g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Tree Top Natural Apple Sauce. Déjeuner: Beef and Broccoli. Apéritif: Sponge Cake, Trader Joe's Peppermint Bark White Chocolate Bar. Snacks/Autre: Trader Joe's Sparkling Pomegranate Juice. plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Repos - 6 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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