Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2023
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147,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 43,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1976 kcal
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Gras: 96,47g | Prot: 165,47g | Glu: 105,18g.
Déjeuner: Fred Meyer Spicy Brown Mustard, Member's Mark Mixed Vegetables, Olive Oil , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Dîner: Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Omaha Steaks Ground Beef. Snacks/Autre: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Bananas , Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Chef's Cut Original Smokehouse Beef & Pork Stick, The New Primal Spicy Beef Stick, Private Selection Mixed Berries. plus...
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4479 kcal
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Exercice:
Boxe - 21 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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