Journal de s_h_me, 02 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 26,79g | Prot: 101,77g | Glu: 163,48g.   Petit Déjeuner: Lebkuchen, Vanillekipferl, Ritter Sport Schokowürfel, Banane, Milbona High Protein Pudding Karamell. Déjeuner: Mandarine, Bahlsen Lebkuchen Brezeln Besonders Saftig. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reis (Gekocht), Bonduelle Weiße Bohnen. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip. plus...
1662 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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