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Es wird dringend Zeit wieder auf die Ernährung zu achten.... Schluß mit schleifen lassen!
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 89,43g | Glu: 153,68g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Mangos, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Dîner: Lidl Pommes Frites, Lidl Knusper Backfisch. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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