Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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849 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 63,38g | Glu: 65,38g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Blue Band Mentega, Tahu Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Blue Band Mentega, Gula Pasir, Sirsak, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Telur Rebus Lunak, Kepala Djenggot Teh Hijau, Garam, Tahu Kukus, Telur Rebus. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de shintasilvi
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