Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 119,80g | Glu: 126,65g.
Petit Déjeuner: Олина Овсянка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Narmak Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Хурма Вяленая. Déjeuner: Фикс Прайс Петра Лапша, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Мои Котлеты из Индейки. Dîner: Narmak Смесь Семян для Салата, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Салат Олин 25, Балтфиштрейд Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Вафли, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. plus...
|
|
2344 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|