Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 40,70g | Glu: 177,16g.
Petit Déjeuner: Brezzo Miele , Crepe Semplice, Misura Stevia, Parmalat Buongiorno Mocaccino. Déjeuner: Milka Oreo, Loacker Classic Peanut Butter , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Mare Pronto Lasagna di Mare. Dîner: Ichnusa Birra , Aperol Spritz, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Brooklyn Chewing Gum , Haribo Tagada, Haribo Bananas. plus...
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2952 kcal
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Exercice:
Assis - 15 minutes, Nordic Walking - 3 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Etudier - 1 heure et 10 minutes, Repos - 10 heures et 1 minute, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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