Journal de LittleRedFlatBack, 26 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2014
133,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 42,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2014:
1313 kcal Gras: 40,26g | Prot: 51,10g | Glu: 127,11g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Bananas , Frigo 100% Natural String Cheese. Déjeuner: Dos Equis XX Lager, Oscar Mayer Deli Fresh Cajun Style Turkey Breast. Dîner: Walnuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds) , Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Cucumber (Peeled). plus...
4184 kcal Exercice: Golf (Voiturette) - 4 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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