Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 79,92g | Prot: 140,61g | Glu: 110,63g.
Petit Déjeuner: Milbona Volle Yoghurt, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten. Déjeuner: Milbona Belegen Plakken Goudse Kaas 48+, Dirk Sportbonkje, Lidl Salami, Milbona High Protein Chocolate Drink. Dîner: Vomar Sportbonkje, AH Gevulde Brie met Kruiden 60+. plus...
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2525 kcal
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Exercice:
Repos - 5 minutes, Assis - 2 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de klaasdoornbos
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