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thore72
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02 janv. 23
Journal de thore72, 02 janv. 23
Profil de thore72
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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3432 kcal
Gewicht = 69,3 kg
Diesmal hat Weihnachten und Silvester auch bei mir zugeschlagen...
Vor einem Jahr waren es noch 66 kg.
Egal, geht auch wieder weg.
🤣🙈
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2023:
2515 kcal
Gras: 33,76g | Prot: 76,05g | Glu: 279,39g.
Déjeuner:
Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt), Maggi Sauce zu Geflügel, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst.
Dîner:
Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Combino Ravioli mit Gemüse.
Snacks/Autre:
Moritz Fiege Pils, Baileys Baileys Irish Cream.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bei dem Tagesmittelwert von 3432 kcal der vergangenen Woche habe ich sogar noch 0,1 kg abgenommen... 🤣🤣🤣
02 janv. 23 par le membre:
thore72
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