Journal de Jeroenlouis, 02 janv. 23

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Let's go! Eerste cijfer van mijn gewicht een 7, dus 79,9 is eerste doel.

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2023:

644 kcal

Gras: 23,95g | Prot: 56,60g | Glu: 49,75g. Petit Déjeuner: Jumbo Mini Worstenbroodjes. Dîner: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Unox Stevige Tomatensoep. plus...

439 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Succes!

02 janv. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Succes! 🙏🏻

02 janv. 23 par le membre: SabineS85

Succes!

02 janv. 23 par le membre: Cami@1


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