Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 288,95g | Glu: 39,56g.
Petit Déjeuner: American Style Bacon, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Lidl Minutensteaks, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. plus...
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4664 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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