Journal de hoksana, 03 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023

82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2023:

867 kcal

Gras: 58,01g | Prot: 63,55g | Glu: 27,39g. Petit Déjeuner: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate , Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Ovo, Clara de Ovo. Déjeuner: Mega Matte Guaraná Natural Diet, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

E a caminhada vai ser longa 🥹

03 janv. 23 par le membre: hoksana

Obrigada Lau! Vamos conseguir sim!! 🥰😘

05 janv. 23 par le membre: hoksana


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